Cosa vedere a Tenerife Sud: 10 luoghi da non perdere (con mappa)

Ho iniziato a scrivere questo articolo su cosa vedere a Tenerife Sud sul volo che mi riportava in Italia dopo quattro mesi trascorsi alle Canarie. Quattro mesi incredibili, durante i quali ho esplorato l’arcipelago in lungo e in largo, amando ogni isola per motivi diversi. Il sud di Tenerife, però, occupa un posto speciale nel mio cuore: è la zona in cui ho vissuto più a lungo, quasi due mesi, e dalla mia finestra potevo vedere ogni giorno la cosa più bella di tutte le Canarie, almeno per me: il vulcano Teide. Con i suoi 3.718 metri, il Teide è la vetta più alta della Spagna e domina buona parte dell’isola, passando spesso in pochi minuti dalla completa invisibilità a un’apparizione teatrale tra le nuvole. Ma Tenerife Sud non è soltanto il punto di partenza per visitare il vulcano: tra spiagge, scogliere, borghi di pescatori, sentieri e località in cui fare surf, offre molto più dei grandi resort per cui è conosciuta. La parte storica e più verde dell’isola si concentra soprattutto nel nord, ma anche lungo la costa meridionale e sud-occidentale si nascondono luoghi che meritano davvero. Dopo averli esplorati personalmente, in questa guida vi racconto le 10 cose da vedere a Tenerife Sud. 

Tenerife Sud: cosa vedere in breve

Il Sud di Tenerife offre molto più delle sue famose località balneari: oltre a spiagge e resort, troverete scogliere vulcaniche, borghi storici, piscine naturali, sentieri e alcuni dei paesaggi più spettacolari dell’isola.

• Località principali: Costa Adeje, Los Cristianos, Playa de las Américas, El Médano, Los Gigantes, Garachico e Icod de los Vinos.
• Attrazioni imperdibili: le scogliere di Los Gigantes, Masca e il Parco rurale di Teno, Punta de Teno, la Cueva del Viento, il Drago Millenario di Icod de los Vinos e le piscine naturali di Garachico.
• Spiagge più belle: Playa de la Tejita, Playa del Duque, Playa de Abama, Playa Diego Hernández, Playa Amarilla e la spiaggia di Punta de Teno.
• Attività da fare: avvistamento di balene e delfini, surf, windsurf, kitesurf, parapendio, trekking, gite in barca e bagni nelle piscine naturali.
• Quanti giorni dedicare: sono sufficienti 3 giorni per vedere le principali località della costa, ma consiglio almeno 5 giorni per includere Masca, Punta de Teno, Garachico e Icod de los Vinos.
• Come muoversi: gli autobus collegano le località principali, ma noleggiare un’auto è la soluzione migliore per raggiungere spiagge, borghi e punti panoramici con maggiore libertà.

Per avere una panoramica completa dell’arcipelago ti consiglio di leggere anche la mia guida alle isole Canarie, dove confronto tutte le 8 isole e spiego come organizzare il viaggio.

Cosa vedere a Tenerife Sud

Tenerife è un’isola dalle due anime. Il sud è la zona più turistica, soleggiata e costruita, soprattutto tra Los Cristianos, Playa de las Américas e Costa Adeje, mentre nel nord di Tenerife si concentrano le città storiche, le tradizioni e i paesaggi più verdi dell’isola. Non vi nascondo che alcuni tratti della costa meridionale sono stati massacrati da resort ed ecomostri, ma sarebbe un errore fermarsi a questa prima impressione. Tra le cose da vedere a Tenerife Sud troverete infatti spiagge vulcaniche e di sabbia dorata, piccoli borghi di pescatori, scogliere vertiginose, piscine naturali e paesaggi modellati dalle eruzioni. Il clima più caldo e asciutto rispetto al nord, rappresenta un ulteriore vantaggio. Da Los Gigantes e Masca fino a Punta de Teno, Garachico e Icod de los Vinos, ecco i luoghi che vi consiglio di non perdere.

1. Los Cristianos e Playa de las Américas

Los Cristianos e Playa de las Américas sono le località più turistiche di Tenerife Sud e, a essere sincera, inserirle tra le cose da vedere è quasi un azzardo. Belle non sono, se non per alcune spiagge e per i tramonti sull’oceano, che potete ammirare da locali come l’OA Beach Club e il Monkey Beach Club. Hanno però un grande vantaggio: sono comode, ben collegate e offrono hotel, ristoranti, negozi e locali praticamente a ogni angolo. Dal porto di Los Cristianos partono inoltre i traghetti per La Gomera e altri collegamenti tra le isole occidentali delle Canarie. Playa de las Américas è anche una delle zone migliori di Tenerife per praticare il surf, con numerosi spot e scuole adatte anche a chi vuole prendere lezioni. Se il vostro obiettivo è imparare a stare in piedi sulla tavola per più di tre secondi, potrebbe essere la base giusta. Nei dintorni potete anche partecipare a una passeggiata a cavallo oppure provare un volo in parapendio sulla costa di Tenerife Sud, particolarmente suggestivo nel pomeriggio e al tramonto.

2. Costa Adeje, La Caleta e le spiagge della zona

Costa Adeje è una delle principali località turistiche di Tenerife Sud e rappresenta una base comoda per chi cerca spiagge, resort, ristoranti e servizi. La zona è molto costruita e personalmente non la considero la parte più affascinante dell’isola, ma ospita alcune belle spiagge, come Playa del Duque, Playa Diego Hernández e Playa de Abama. Sono molto diverse tra loro e ve ne parlo più approfonditamente nella mia guida sulle spiagge più belle di Tenerife. Proseguendo verso nord si raggiunge La Caleta, un antico borgo di pescatori ormai piuttosto pettinato, ma ancora piacevole per passeggiare e mangiare pesce davanti all’oceano. Per cena vi consiglio il Ristorante Salitre oppure La Vieja, più elegantino e pettinello, ma molto buono. Per l’aperitivo vista tramonto, invece, il mio preferito è il Coqueluche Beach Bar, che si trova proprio sulla spiaggia. Di fatto è uno stabilimento, che però si anima molto all’ora dell’aperitivo. Più avanti si trovano El Puertito de Adeje, un piccolo borgo affacciato su una baia riparata, e Playa Paraíso. Qui vi consiglio il Roca Negra Sunset Club, uno dei locali più suggestivi della zona per bere qualcosa al tramonto, seduti sui grandi cuscini sistemati direttamente sugli scogli.

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3. Los Gigantes e l’avvistamento dei cetacei

Tra le cose da vedere a Tenerife sud, l’Acantilado de Los Gigantes entra a pieno titolo nella mia top 3! Le spiagge della costa ovest finiscono con la località di Los Gigantes perchè da qui inizia una zona impervia dell’isola costituita da imponenti scogliere vulcaniche. Queste pareti verticali di quasi 600 metri scendono a picco sul mare e sono di una bellezza indicibile. Danno il meglio al tramonto, perchè assumono un colore rossastro, e la vista migliore è indubbiamente quella dal mare. Esistono delle mini-crociere che partono dal porticcciolo de Los Gigantes per andare ad avvistare delfini e balene e ve le consiglio. Dopo l’avvistamento, infatti, vi portano davanti alle scogliere e avrete anche la possibilità di fare un rapido bagno davanti a questa meraviglia della natura. Voletendo si può fare anche la gita in catamarano partendo comodamente da Puerto Còlon o da Costa Adeje (che è attaccato a Playa de las Americas). 

4. Masca e il Parque Rural de Teno

Masca è uno dei luoghi più suggestivi di Tenerife Sud e si trova all’interno del Parque Rural de Teno, il massiccio montuoso che occupa l’estremità occidentale dell’isola e raggiunge i 1.345 metri di altitudine. Il parco è attraversato da vallate, montagne e profondi canyon chiamati barrancos ed è una zona splendida sia da esplorare in auto sia a piedi. Il villaggio di Masca sorge sulla cresta dell’omonimo barranco e si raggiunge percorrendo una strada stretta, panoramica e piena di curve. Visto dall’alto, ricorda davvero un piccolo Machu Picchu. Il trekking nel Barranco di Masca è uno dei percorsi più belli di Tenerife, ma richiede una buona preparazione fisica e deve essere organizzato in anticipo. Il sentiero è lungo circa 5 km, si percorre soltanto in discesa e richiede mediamente 4 ore. L’accesso è contingentato e va prenotato sul sito ufficiale del Barranco di Masca, insieme al trasferimento in barca dalla baia fino al porto di Los Gigantes. Dal dicembre 2025 è inoltre obbligatorio raggiungere Masca da Santiago del Teide utilizzando l’autobus TITSA 355: per accedere al sentiero dovrete mostrare anche il biglietto del trasporto. Sono obbligatorie scarpe da trekking chiuse e adeguate al percorso.

5. Punta de Teno

Punta de Teno è il punto più occidentale di Tenerife e uno dei luoghi più affascinanti dell’isola, con il faro, le scogliere vulcaniche e una piccola spiaggia nera affacciata su Los Gigantes. Il faro non è visitabile, ma alcune passerelle permettono di raggiungere gli scogli e fare il bagno nelle giornate in cui l’oceano è tranquillo. Il paesaggio al tramonto è spettacolare, soprattutto quando la luce colpisce le pareti dei Gigantes. Per arrivare dovrete raggiungere Buenavista del Norte, dove potete lasciare l’auto qui, e proseguire con la linea TITSA 369. L’accesso a Punta de Teno è regolamentato e, tra le 10:00 e le 19:00, è consentito soltanto con l’autobus; condizioni meteorologiche avverse possono inoltre provocare la chiusura della strada e la sospensione del servizio. Prima di partire controllate quindi gli orari aggiornati della linea 369. Dopo la visita vi consiglio di fermarvi a mangiare dell’ottimo pesce al Ristorante El Burgado, affacciato direttamente sull’oceano: la posizione è molto scenografica e conviene prenotare con un pò di anticipo.

6. Garachico e la Cueva del Viento

Proseguendo lungo la costa occidentale si raggiunge Garachico, una delle cittadine più affascinanti di Tenerife. Nel XVI e XVII secolo ospitava il principale porto commerciale dell’isola, ma nel 1706 l’eruzione del vulcano Trevejo seppellì buona parte dell’abitato e distrusse il porto. Oggi Garachico conserva un bel centro storico con edifici coloniali, chiese e piazze alberate, oltre alle famose piscine naturali di El Caletón, formate dalla lava e perfette per fare il bagno quando le condizioni del mare lo consentono. A pochi chilometri si trova la Cueva del Viento, una rete di gallerie vulcaniche formatasi circa 27.000 anni fa durante un’eruzione del Pico Viejo. Con circa 18 km di sviluppo conosciuto, è il tubo vulcanico più lungo d’Europa e uno dei più estesi al mondo. La struttura a tre livelli sovrapposti la rende particolarmente interessante, anche se avete già visitato grotte simili alle Azzorre o a Lanzarote. La visita è guidata e i posti sono limitati: vi consiglio quindi di prenotarla con anticipo sul sito ufficiale della Cueva del Viento. Indossate pantaloni lunghi e scarpe chiuse con una buona suola.

7. Icod de los Vinos 

Devo ammettere che Icod de los Vinos è stata una delle sorprese più belle di Tenerife. La cittadina è famosa soprattutto per il Drago Milenario, il più grande e longevo esemplare conosciuto di Dracaena draco e uno dei simboli delle Canarie. Nonostante il nome, la sua età esatta non è conosciuta: i draghi non producono anelli annuali come gli alberi tradizionali, quindi è possibile soltanto fare delle stime. Millenario o meno, rimane comunque una pianta monumentale e decisamente impressionante (solo a Socotra ne ho visti di altrettanto grandi). Il Drago si può osservare gratuitamente dalla Plaza de Andrés de Lorenzo Cáceres, ma vi consiglio di entrare nel Parque del Drago per vederlo da vicino e passeggiare tra le numerose specie endemiche delle Canarie. Il biglietto per gli adulti costa 5 euro. Prima di andarvene fate anche un giro nel centro storico di Icod de los Vinos, tra piazze, chiese ed edifici tradizionali con i caratteristici balconi in legno. Per una pausa potete fermarvi alla Casa del Drago, un bar-ristorante con un bellissimo giardino affacciato proprio sull’albero, dove assaggiare vini, formaggi e prodotti locali.

8. El Médano e la Montana Amarilla

Spostandosi sulla costa orientale, vicino all’aeroporto di Tenerife Sud, si raggiunge El Médano, la località più famosa dell’isola per praticare windsurf, kitesurf e wingfoil. Il vento qui è praticamente di casa, ma il paese conserva un’atmosfera rilassata, con una piacevole passeggiata sul mare, locali e scuole dedicate agli sport acquatici. Poco distante si trova Playa de la Tejita, una lunga spiaggia naturale dominata dalla sagoma vulcanica della Montaña Roja. Anche Playa de la Tejita può essere piuttosto ventosa, quindi controllate le condizioni prima di programmare una giornata di mare. Procedendo verso Costa del Silencio si raggiunge Playa Amarilla, una piccola baia di sassi e rocce vulcaniche ai piedi della Montaña Amarilla. Le sue pareti gialle, modellate dall’erosione, creano uno dei paesaggi costieri più particolari di Tenerife Sud. L’ingresso in acqua non è comodissimo, ma sono presenti delle scalette per scendere e risalire dagli scogli. Per mangiare carne alla brace e cucina canaria vi consiglio il Ristorante El Cordero, con i tavoli sistemati sotto i banani. Se preferite il pesce, raggiungete il vicino borgo di Los Abrigos e prenotate alla Tasquita del Puerto, affacciata direttamente sul porticciolo.

9. Abona e San Miguel de Tajao 

Gli appassionati di luoghi abbandonati non possono perdersi l’antico lebbrosario di Abades, conosciuto anche come Sanatorio di Abona. Il complesso fu progettato negli anni ’40 per accogliere persone affette da lebbra e tubercolosi e comprendeva oltre 40 edifici, tra cui un ospedale, una caserma, un crematorio e una grande chiesa. Grazie ai progressi della medicina non venne mai completato né utilizzato per la funzione originaria; in seguito l’area fu impiegata per esercitazioni militari. Oggi gli edifici sono molto deteriorati e ricoperti di graffiti e murales, ma l’insieme conserva un’atmosfera decisamente suggestiva. Il lebbrosario e il vicino Faro di Punta de Abona si vedono molto bene anche nelle scene finali della serie Netflix Oasis. L’area è di proprietà privata e non è una vera attrazione attrezzata: se decidete di avvicinarvi, lasciate l’auto vicino al faro e proseguite a piedi. Dopo la visita raggiungete San Miguel de Tajao, piccolo borgo famoso per i suoi ristoranti di pesce. Qui si sceglie il pescato direttamente dalla vetrina e viene cucinato sul momento. Tra i tantin ristoranti vi consiglio Delicias del Mar: prenotate, soprattutto nel fine settimana, e ordinate la paella in anticipo. Sono locali alla buona in cui si mangia da dio senza spendere una follia.

10. Roques de Fasnia

Chiudo questo articolo sulle cose da vedere a Tenerife Sud con una piccola chicca: Los Roques de Fasnia, un minuscolo borgo marinaro sulla costa orientale dell’isola. La sua piccola baia sembra quasi un presepe, con poche case bianche costruite direttamente sulle rocce vulcaniche e affacciate sull’oceano. A Los Roques de Fasnia non ci sono monumenti o particolari attrazioni da visitare: potete passeggiare tra le case, fotografare il borgo e fare il bagno nella baia quando il mare è tranquillo. A me è piaciuto moltissimo proprio per questo. Quando ci sono stata non c’era nessun altro e mi è sembrato un luogo davvero sospeso nel tempo. 

Visitare il Teide partendo da Tenerife Sud

Anche se non l’ho inserito tra i 10 luoghi della lista, il Teide è l’escursione imperdibile di ogni viaggio a Tenerife. Con i suoi 3.718 metri è la vetta più alta della Spagna e si raggiunge facilmente dalle località del sud percorrendo una strada estremamente panoramica. Nel Parco Nazionale del Teide potete esplorare paesaggi vulcanici, percorrere diversi sentieri, raggiungere la stazione superiore con la funivia oppure salire fino alla cima, per la quale è necessaria una specifica autorizzazione. Prenotazioni, accessi e condizioni possono cambiare: nella mia guida su cosa vedere sul Teide trovate tutti i dettagli su funivia, trekking, permessi ed escursioni organizzate. Se non volete pensare a nulla vi consiglio il tour che trovate nel box qui sotto.

PRENOTA QUI: Tour sul Teide + Funivia + transfer da Tenerife Sud

Cosa fare a Tenerife Sud: le esperienze più belle

Oltre alle località e alle spiagge, Tenerife Sud offre numerose attività all’aria aperta, dagli sport acquatici alle escursioni sui vulcani. Queste sono le esperienze che vi consiglio di inserire assolutamente nel viaggio:

• Avvistare balene e delfini: le acque tra Tenerife e La Gomera ospitano stabilmente diverse specie di cetacei. Potete partecipare a una mini-crociera con avvistamento di balene e delfini in partenza da Los Gigantes oppure scegliere una gita in catamarano da Costa Adeje.
• Fare surf a Playa de las Américas: questa parte della costa offre onde adatte anche a chi non è mai salito su una tavola. Potete prenotare una lezione di surf a Playa de las Américas, con istruttore e attrezzatura inclusa.
• Praticare windsurf o kitesurf a El Médano: grazie al vento costante, El Médano è il principale punto di riferimento dell’isola per questi sport. Nel paese troverete numerose scuole e centri in cui prendere lezioni o noleggiare l’attrezzatura.
• Volare in parapendio: uno dei modi più spettacolari per osservare Tenerife Sud è sorvolare la costa insieme a un istruttore. Qui potete prenotare un volo in parapendio su Tenerife Sud.
• Fare trekking: dal Barranco di Masca ai sentieri del Teno, Tenerife offre percorsi molto diversi per lunghezza e difficoltà. Nella mia guida trovate una selezione dei trekking più belli di Tenerife e tutte le informazioni necessarie per organizzarli.
• Vedere il tramonto a Los Gigantes: al calare del sole le grandi scogliere vulcaniche assumono sfumature rossastre. Potete osservarle dai belvedere e dalla costa, anche se la prospettiva più spettacolare rimane quella dal mare.
• Visitare il Teide: se non volete guidare o occuparvi delle diverse prenotazioni, potete partecipare a un’escursione organizzata al Parco Nazionale del Teide con partenza dalle principali località di Tenerife Sud.
• Trascorrere una giornata al Siam Park: se viaggiate con bambini o ragazzi, potete acquistare online i biglietti per il Siam Park, il grande parco acquatico di Costa Adeje, con scivoli adrenalinici, piscine e attrazioni più tranquille per le famiglie.

Come muoversi a Tenerife Sud

Il modo migliore per muoversi a Tenerife Sud secondo me è noleggiare un’auto. L’isola ha una buona rete di autobus, chiamati guaguas e gestiti da TITSA, che collega gli aeroporti, le principali località turistiche e molti paesi. I mezzi pubblici sono sufficienti per una vacanza stanziale tra Los Cristianos, Playa de las Américas e Costa Adeje, ma diventano meno pratici se volete raggiungere spiagge isolate, punti panoramici e località come Masca, Punta de Teno o il Teide. Le strade principali sono generalmente in ottime condizioni e la costa meridionale è attraversata da autostrade e superstrade. Non fatevi però ingannare dai chilometri: nelle zone montuose i tempi di percorrenza possono essere molto più lunghi del previsto. La strada per Masca, per esempio, è stretta, piena di curve e tornanti, ma anche estremamente panoramica. Per noleggiare l’auto e confrontare le varie compagnie di noleggio io utilizzo DiscoverCars. A Tenerife mi sono sempre trovata bene con Cicar e Cabrera Medina: sono due compagnie locali generalmente affidabili e presenti negli aeroporti e nelle principali località dell’isola. Prima di prenotare controllate sempre assicurazione, franchigia, deposito, recensioni e condizioni del noleggio: alcune compagnie propongono tariffe sospettosamente basse. 

Dove dormire a Tenerife Sud

La zona migliore in cui dormire a Tenerife Sud dipende soprattutto dal tipo di vacanza che volete organizzare. Queste sono le località principali e le loro caratteristiche:

• Costa Adeje: è la scelta più comoda per famiglie e coppie che cercano belle spiagge, resort, ristoranti e numerosi servizi. È turistica, ma offre strutture per tutte le fasce di prezzo.
• Playa de las Américas: è indicata soprattutto per chi cerca vita notturna, locali e scuole di surf. La eviterei, invece, se desiderate silenzio e atmosfera locale.
• Los Cristianos: offre moltissimi servizi, una lunga passeggiata sul mare e ottimi collegamenti. Dal suo porto partono anche traghetti ed escursioni verso le altre isole.
• La Caleta: è più tranquilla e raffinata rispetto alle località vicine, con ottimi ristoranti di pesce e sistemazioni di fascia medio-alta. La consiglio soprattutto alle coppie.
• El Médano: ha un’atmosfera più rilassata e meno costruita, ideale per chi pratica surf, windsurf o kitesurf. Tenete però presente che è una delle zone più ventose dell’isola.

La posizione dell’alloggio può cambiare parecchio l’esperienza del viaggio. Nella mia guida su dove alloggiare a Tenerife trovate un confronto più approfondito tra nord e sud, le zone migliori e gli hotel che consiglio.

FAQ su Tenerife Sud: